A Dança Circular é uma ferramenta de sensibilização e socialização, resgatando valores humanos. Dançar é a interação do corpo, do movimento, da expressão, dos pensamentos e sentimentos. Segundo Costa (1998, p.21), é um instrumento facilitador do potencial criativo, de auto percepção, da comunicação, das transformações do indivíduo e de suas relações com tudo o que envolve.
A Dança Circular está entre as diversas artes executadas desde os tempos antigos. Bernhard Wosien (2000), criador do termo Dança Circular, a refere como primeiro testemunho de comunicação criativa e a tem como um pedido de oração. No Brasil, a Dança Circular chegou com o objetivo de unir as pessoas na alegria, na paz e na conscientização do trabalho interior e com os outros integrantes da dança. Desde a origem das Danças Circulares, elas tiveram o intuito de expressar sentimentos, sejam
positivos ou negativos, desde que consideradas sinônimo de vida (FLEURY; GONTIJO, 2006).
ELEMENTOS DA DANÇA CIRCULAR
A Dança Circular é formada de vários elementos que a caracterizam. Sua composição musical é sua base. Segundo Wosien (2000) é composta de compasso, ritmo e melodia. O compasso representa a visão espiritual do todo, a clareza e a ordem. O ritmo responde pela vitalidade, pela tensão, pelo pulsar. A melodia representa o lado verdadeiramente humano, seu querer da alma e seus sentimentos, em todas as suas nuances. A formação circular presente nessas danças representa a totalidade completa, quer no tempo, quer no espaço. Para Campbell (1990, p. 235), o aspecto espacial é definido na medida em que “tudo dentro do círculo é uma coisa só, circundada e limitada” enquanto o
aspecto temporal diz respeito ao fato de que “você parte, vai algum lugar e retorna”.
A experiência simbólica da roda representa relações humanas fundamentais, onde todos podem ser vistos pelo grupo, porque não há hierarquia entre as pessoas. O lúdico estimula o desejo de continuidade. Dentro deste círculo trabalhamos a ideia de conexão, equilíbrio, união, empatia, energia, entre outros. O centro do círculo representa o sol, a
individualidade, a potência como ser único e indivisível. É a origem de todas as coisas. A direção da dança flui no sentido anti-horário, representando a trajetória do sol desde a
manhã até a noite.
Portanto, a dança se dirige a seu oposto, referenciando sempre a ida de encontro à luz. Segundo Wosien (2000) no sentido horário estaria o fluxo das lembranças e no contrário, o fluxo do conhecimento e da iluminação. O movimento em forma de cesto, entrelaçados podem significar o aprofundamento das relações entre os homens. Já os passos podem ser simples, sendo o sentimento de união do grupo o fator mais importante, sem a preocupação da execução perfeita ou técnica. O verdadeiro sentido da dança se explica quando não precisamos mais pensar nos passos, simplesmente se dança, a essência da Dança Circular.
BENEFÍCIOS DA DANÇA CIRCULAR E SUA CONTRIBUIÇÃO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE
Para que as pessoas tenham qualidade de vida ao envelhecer, é necessário cada vez mais investimentos pessoais e ofertas de serviços que atendam às demandas desse
segmento da população (VICENTE, SANTOS, 2013).
Nesse contexto, a dança surge como uma atividade de promoção da saúde para a população idosa, pois seus benefícios perpassam os aspectos físicos, uma vez que essa
atividade proporciona prazer e bem-estar, fortalecendo a dimensão emocional e fazendo com que os praticantes melhorem suas relações sociais (SOUZA, METZNER, 2013).
Através da Portaria n° 849 do Ministério da Saúde de 2017, a Dança Circular foi inserida na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, sendo considerada
uma prática terapêutica aplicada nas unidades de saúde do SUS (BRASIL, 2017).
A dança foi evidenciada como uma alternativa para prevenção de quedas para essa população, além de ser uma modalidade que incrementa a potência aeróbica, cardiorrespiratória, a resistência muscular de membros inferiores, a força, a flexibilidade e a velocidade de marcha, conforme evidenciado em vários estudos da literatura.
A Dança Circular é parte integrante das atividades físicas oferecidas pelo PIAFI, aos seus alunos, com benefícios para o corpo, mente, e socialização, em prol da promoção da
saúde.
VERA LÚCIA DE OLIVEIRA
Estagiária - 5º semestre - Bacharelado em Educação Física - Centro Universitário Leonardo
da Vinci Sociedade Educacional Leonardo da Vinci s/s LTDA – UNIASSELVI
REFERÊNCIAS:
CAMPBELL, J. O poder do mito. São Paulo: Palas Athena, 1990.
COSTA, A. L. Danças: uma herança à disposição de todos. In: RAMOS, R. C. (Org). Danças
Circulares Sagradas: uma proposta de educação e cura. São Paulo: Triom, p. 19-27,1998.
FLEURY; GONTIJO. As danças circulares e as possíveis contribuições da terapia ocupacional
para as idosas. Revista do Núcleo de Estudo interdisciplinar do envelhecimento, Porto
Alegre, v.9, p.75-90, 2006.
JCL de Souza, AC Metzner - 2013 - unifafibe.com.br
MINISTÉRIO DA SAÚDE. Portaria nº 849, de 27 de março de 2017. Política Nacional de
Práticas Integrativas e Complementares: PNPICS. Brasília: Ministério da Saúde, 2017b.
WOSIEN, Bernhard. Dança: um caminho para a totalidade. 1. Ed. São Paulo: Triom, 2000.
157p. Tradução de: Maria Leonor Rodenbach e Raphael de Haro Júnior.
VICENTE, F. R; SANTOS, S. A. Avaliação multidimensional dos determinantes do envelhecimento ativo
em idosos de um município de Santa Catarina. Texto contexto – enfermagem, Florianópolis, v. 22, n.
2, p. 370-378, 2013.